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Albóndigas de pollo y rúcula

Albóndigas de pollo y rúcula


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Receta Albóndigas de pollo y rúcula por de 10-11-2016 [Actualizado el 20-02-2018]

Las albóndigas de pollo y rúcula con empanizado de galletas sin gluten de Schär son un segundo plato sencillo y sabroso de hacer. La poca grasa en la masa y el horneado hacen que la receta sea liviana sin dejar de tener mucho sabor. Estas Albóndigas de pollo son el segundo plato que he elegido hacer para mi menú sin gluten y te recomiendo que las pruebes porque están riquísimas;)
Esta mañana estoy un poco aturdido, ayer llegué a casa muy tarde y esta mañana me siento un poco cansado de estos últimos días en Milán. Vale, un par de cafés y todo pasa, un beso y hasta luego: *

Método

Cómo hacer albóndigas de pollo y rúcula

En un bol ponemos la carne picada, el huevo, la rúcula lavada y desmenuzada, el parmesano, la sal y la nuez moscada.
Mezclar todo hasta obtener una mezcla homogénea.

Ahora forma las albóndigas y empanéalas. Pasar las albóndigas una por una primero en un bol con el huevo batido y luego en un bol en el que hayas puesto las galletas desmenuzadas.

Transfiera las albóndigas resultantes a una bandeja de horno cubierta con papel pergamino, espolvoree con un chorrito de aceite y hornee en un horno precalentado a 180 ° C durante unos 20 minutos.

Cuando estén doradas, las albóndigas de pollo y rúcula estarán listas para llevar a la mesa.


Vídeo: ALBÓNDIGAS en SALSA CREMOSA de TOMATE (Julio 2022).


Comentarios:

  1. Stantun

    Absolutamente de acuerdo contigo. Me gusta esta idea, estoy completamente contigo de acuerdo.

  2. Zulkilmaran

    ¡Och incluso!

  3. Moogugar

    ¡De acuerdo con todos ustedes!

  4. Iustig

    Lo siento, rechacé este mensaje

  5. Dizahn

    si es fantastico

  6. Regenfrithu

    En cambio, los críticos escriben mejor sus opciones.

  7. Gregory

    Ponte a los negocios, no a ninguna mierda.

  8. Herrick

    Creo que no tienes razón. Puedo probarlo. Escríbeme en PM.



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