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Si sales con tu mamá, vivirá más tiempo

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Si pisa una grieta, le romperá la espalda a su madre; y de acuerdo a un estudio realizado en 2012, si no se presenta a la cena familiar, reducirá la esperanza de vida de mamá en al menos un nueve por ciento.

El estudio correlacionó la soledad con un aumento riesgo de muerte. De los 1,600 adultos estudiados, el 26 por ciento de los adultos que se identificaron como solitarios fallecieron dentro de los seis años posteriores al inicio del estudio, en comparación con solo el 14 por ciento de los que experimentaron compañía.

El estudio limitó a sus participantes a personas mayores de 60 años. Sin embargo, eso no significa que debas esperar hasta que ella tenga 60 años para llamarla (pero esperamos que ya lo sepas). La soledad es acumulativa y la falta de comunicación también es acumulativa, lo que significa que cuanto más avanzas por ese camino silencioso, más difícil se vuelve revertir.

Los adultos mayores también mejoran en el cultivo de relaciones a medida que envejecen. Quizás esta peculiaridad, que parece cariñosamente trivial, es en realidad más un mecanismo de supervivencia: a medida que las personas envejecen hasta su jubilación, es probable que experimenten una disminución de la movilidad, menos situaciones sociales y más tiempo en casa. Esta es una parte completamente natural del envejecimiento, pero es importante tomar medidas para contrarrestarlo.

Rosemary Blieszner, profesora de desarrollo humano en Virginia Tech, explicado a The New York Times que las personas mayores son "bastante tolerantes con las imperfecciones e idiosincrasias de los amigos, más que los adultos jóvenes".

“Aportas mucha más experiencia a tus amistades cuando eres mayor”, dijo Blieszner. "Sabes por lo que vale la pena pelear y por lo que no vale la pena pelear".

Lo mismo ocurre con mamá. Tiempo es común que las madres y sus hijos objeten, dejar las diferencias a un lado podría resultar más fácil a medida que ambas partes envejecen, y a medida que la relación se vuelve más vital.

Ella no es la única que se beneficia cuando aumenta el tiempo de calidad que pasa con su mamá. Sin duda, usted también se beneficia. Las relaciones, especialmente las familiares, a menudo son simbióticas y de apoyo. Solo tener a alguien a quien llamar compartir una comida con, o acurrucarse con él durante una película cursi puede marcar la diferencia en tu salud mental, especialmente cuando esa persona te conoce literalmente desde que naciste.

Incluso podría aprender una cosa o dos a través de toda esa conversación. Por lo que podemos decir, las mamás pueden ser impresionantemente influyentes.


La ciencia dice: pasa el rato con tu mamá, ella vivirá más tiempo

Los padres que envejecen son un problema al que se enfrentan los hijos adultos todos los días y podría ser más complicado de lo que cualquiera de nosotros imaginamos. Se debe tener en cuenta cuándo jubilarse o continuar trabajando, & # xA0 atención médica, calidad de vida, cambios de roles en las relaciones y también la soledad. & # XA0

La soledad en realidad juega un papel muy importante en nuestra calidad de vida a medida que envejecemos, según este estudio de la Universidad de California en San Francisco: & # xA0

& # x201CLLa soledad juega un papel importante en el declive que a menudo se asocia con la vejez. Elestudiarsiguieron a 1,600 adultos, con una edad promedio de 71 & # x2014 a pesar de controlar el estado socioeconómico y la salud, los solitarios mantuvieron consistentemente tasas de mortalidad más altas. Casi el 23% de los participantes solitarios murieron dentro de los seis años posteriores al estudio, en comparación con solo el 14% de los que informaron tener una compañía adecuada. & # X201D

Mi madre ha sido mi mano derecha desde siempre, y aún más desde que tuve una familia y mis propios hijos. & # XA0 Cuanto mayores nos hacemos los dos, más me pregunto cómo puedo volver a pagarle por todos los maneras en que ella ha estado ahí para mí. Resulta que simplemente tengo que pasar más tiempo con ella. & # XA0

Básicamente se reduce a esto: las personas solitarias mueren más rápido. & # XA0 Las relaciones son importantes. Adultar es difícil. & # XA0


La ciencia dice: pasa el rato con tu mamá, ella vivirá más tiempo

Los padres que envejecen son un problema al que se enfrentan los hijos adultos todos los días y podría ser más complicado de lo que cualquiera de nosotros imaginamos. Se debe tener en cuenta cuándo jubilarse o continuar trabajando, & # xA0 atención médica, calidad de vida, cambios de roles en las relaciones y también la soledad. & # XA0

La soledad en realidad juega un papel muy importante en nuestra calidad de vida a medida que envejecemos, según este estudio de la Universidad de California en San Francisco: & # xA0

& # x201CLLa soledad juega un papel importante en el declive que a menudo se asocia con la vejez. Elestudiarsiguieron a 1,600 adultos, con una edad promedio de 71 & # x2014 a pesar de controlar el estado socioeconómico y la salud, los solitarios mantuvieron consistentemente tasas de mortalidad más altas. Casi el 23% de los participantes solitarios murieron dentro de los seis años posteriores al estudio, en comparación con solo el 14% de los que informaron tener una compañía adecuada. & # X201D

Mi madre ha sido mi mano derecha desde siempre, y aún más desde que tuve una familia y mis propios hijos. & # XA0 Cuanto mayores nos hacemos los dos, más me pregunto cómo puedo volver a pagarle por todos los maneras en que ella ha estado ahí para mí. Resulta que simplemente tengo que pasar más tiempo con ella. & # XA0

Básicamente se reduce a esto: las personas solitarias mueren más rápido. & # XA0 Las relaciones son importantes. Adultar es difícil. & # XA0


La ciencia dice: pasa el rato con tu mamá, ella vivirá más

Los padres que envejecen son un problema al que se enfrentan los hijos adultos todos los días y podría ser más complicado de lo que cualquiera de nosotros imaginamos. Se debe tener en cuenta cuándo jubilarse o seguir trabajando, & # xA0 atención médica, calidad de vida, cambios de roles en las relaciones y también la soledad. & # XA0

La soledad en realidad juega un papel muy importante en nuestra calidad de vida a medida que envejecemos, según este estudio de la Universidad de California en San Francisco: & # xA0

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La ciencia dice: pasa el rato con tu mamá, ella vivirá más tiempo

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